Queste 9 Consigghi Aiutà à indirizzu a vostra negattività
Avete truvate in modu negativu per u travagliu o da a maiò parte di u tempu? Avete sentitu carcu à a negattività di i vostri cumpurenti? Pudete participà in cunversione di travagliu chì vi abbandunate di ottimisimu?
È, ùn si lamenta à a vostra famiglia per u travagliu ogni notte?
In un certu puntu, avete bisognu di fà scelte: per participà à l'undercurrent of negativity o à liberà liberazione è creanu un postu di travagliu diversu per ellu stessu. Vulete chì avete i vostri aspittavelli è i sòvuli è 40 ore à settimana (più l'urdinate di sparghje l'infelicità cù a vostra famiglia è amichi fora di u tempu di travagliu) sottumessi à negatività?
Or, vi vulete liberate liberu da a negatività chì esiste in un elementu o subcultura in a vostra organizzazione? Sò vo vulete affruntà a vostra negatività è creanu un puntu di vista diverse?
Puderete stà cun quelli chì anu resignatu à una esistenza negativa in a vostra organizazione. Or, pudete unisce à i persone chì prefete una cultura più positiva è chì passanu u so tempu, energia è penseri di manera diversa di questu gruppu di empleu negativu.
Eccu ciò chì pudete fà per esse liberu da u ciculu di a negatività è devi a vostra reputazione com'è un impiigatu negativu.
(Sì, se hè stata negativa, sta reputazione esiste - sorry).
- Ricunnisciute chì esse umanu è occasione occasione di situazione in quale avete a sustegnu ditirminate chì ùn sianu micca supportu. Ùn vulete cuntribuisce à a negatività da e vostre parolle, accussioni, cumportamentu verbalu, o voce. Eppuru, voi aghjustate in autenticu, perchè site fiduciale è credibile.
- Sapete bè da bè cumu per ricanuscimentu internu quandu si serebbe negativu. Detendu i pinsamenti chì guverna u vostru negatività. Stop worry about what is in your mind pulling your spirits down. Change your thoughts to something you like or look forward to doing. Cù pratica, pudete furà a vostra mente per fucalizza nantu à i momenti passageri sustiniblii.
- A voce di a to invevvi di capacità ancu di furmazione. Se si sèntenu un corpu constantu di pinsamenti negligenti tuttu u ghjornu, avete bisognu di ricurdà quellu chì avete dicisu di cambià a parla. Quandu a voce emette chatter negativo, cambia a parolle chì sustenenu una pusitiva pusitiva.
- Avete cunnisciutu di situazzioni di u travagliu in a qualu tipica trovanu innanzituti di difesa o negativa. Perchè avete cunnisciutu di elli, pruvate à ricunnosce quandu site randonnate è evite a vostra retazione negativa tipica. (Qualchissimi persone scuprennu cusì cumu per vultà è avete i vostri buttoni calori da manera di parlà).
- Pigliate un tempu o si alluntanassi quandu avete trattatu cun situazione stressore. A pocu minuti solu puderete cambià a vostra retazioni è l'interaction.
- Quandu si trovanu innalzendu in modu nè negativu à una direzzione, un annunziu, assignment, o di cunversazione, pensate à u vostru scopu di u megliu . Ùn pudete micca esse affruntà à a decisione, ma pudete fà u megliu da ellu è u vostru travagliu di u travagliu. Fate sè stessu ciò chì pudete fà per creà u vostru risurtu desitvutu invece di passà u vostru tempu oppientu è esicuzanu.
- Spend some time alone thinking every day about the positives aspects of your work and life. Ùn vogliu micca per gastru tuttu u tempu in pensamentu negativu. Se ùn ci hè nunda pusitivu à penserà, analizate a vita chì sete sceglie per creà.
- Pigliate un caminu o participanu à una attività fisica chì vi piace. Queste l'attività ponu aiutà à scurdà a vostra mente è pruponenu un focusu diversu per i vostri pinsamenti.
- Cusì trattate cun cura. Ùn avete micca guadagnatu o guessate solu per e decisioni o i sbagli. Sì umanu umanu. Sapete; vo vulete cultivà. Focus on u big picture; Ùn avete impastatu in u ghjornu.
Ricunnisciute chì l'unicu ciò chì cuntene veramente cuntrolla hè cumu si sceglie per riaccumpientà è participà à alcuna situazione chì create o sperimentate. Ju confiare chì l'idee avissanu aiutu à indirizzà qualchì negatività chì avete personalmente a vostra situazione di travagliu.
Sò à rispunsevule di a vostra negattività. Prutistitu.