Sè vo site un novu pilotu o un passageru chì speria l'airsickness quandu vulete, pruvate micca di frustrerà.
Tanti pirsuni si scuprennu quandu sò cummincianu avè volte, ma ci sò mètudi per vultà. A bona nutizia hè chì a maiò parte di a ghjente passate per sperienze à ricumpinsà l'hobbuli vulendu o carriera.
Ciò chì causa l'aeriagrafia?
L'Airsickness hè u risultatu di a reazzione di u corpu à i signali diffirenti si prova di interpretà. Mentri in un vechju mudificatu, cum'è un avianu o un carru, u sensibule di u sensu del sistema vestibulariu in una manera mentre u cori internu interpreta una mancanza di u muvimentu di ciò chì l'ochji vede.
Mentre vola in un avianu, i vostri ochji tende à agustà à u muvimentu cum'è s'ellu si trovanu à pocu pressu. U vostru corpu, specificamente u to l'internu internu, riflettite à u muvimentu propiu in relazione à a gravità è dilla à u core chì si senti. U cunflittu di signalli confunde u corpu, crea un sentimentu di nausea, incù parechje altri sintomi.
Chì sò i Sintimi di Airschezza?
- Chjucu
- Nausea
- Fatigue
- Chills
- Sweating
- Salivazione Avanzata
- Vomiting
- Bughjone
- Dolcezza
- Stizzia
- In casi maiori, disorientazione o incapacità
Sono Sospettate à Airsickness?
Certi pirsuni sò più susceptibili à esse avientu ca l'altri. Per esempiu, e donne è i zitelli apparentanu sò più vulnerable à a malatia di mooghi, è di novi piloti è passageri ùn sò micca usati per l'ambienti volanti.
Piloti ùn vulsianu l'aeroplanu (cum'è un instructore chì osservanu un studiente) puderanu esse malati in l'aria, postu chì a so attenzione ùn hè micca focu annantu à vola. Hè stata attuduta chì l'attinzioni à i debboli di u volu pò prevene o sullivanu l'airsickness.
A FAA hà publicatu una lista di quarchi pocu di e cose chì puderanu fà una persona più suscettible per esse di airsick. Questi cunnessu cù a lista di i SEGURI SEGURI, è includenu i seguenti:
- Malatia
- Medica
- Stress and Ansxiety
- Alcohol
- Fatigue
- Emotions
- Ansietà
Cumu impediscenu l'Airsickness
- Sè vo site suscetbili à l'airsickness, principiatu cù una serie di viaghji curretimi chjarate in ghjocu per permettà à u vostru corpu per aghjurnà à i movimenti impurtati cù volte.
- Eat una dieta nutritiva chì hè bassa in sodiu è grassu. Ùn manghjarete avà immediatamente volte, ma ùn voireti nantu à un stomacu vacanti, o bien.
- Stay hydrated.
- Pruvate per sullivà l'ansietà chì pudete avè avutu u viaghju davanti à avè l'avvena. Sì avete l'appressu a vulari, studiu cumu quellu chì puderete prima di u volu. Ughjettu preparatu hà da diminuite u vostru stress è anxiety è pò esse impediscenu un stomacu nervu.
- Sè vo site un prugramma di studienti, parranu cù u vostru attore per e vostre opere. Per esempiu, invece di pruvate a lettura programata nantu à e volta steep, forsi puderete pruvà un volu postu di u cross-paese , mentre chì u vostru corpu si mette à l'experientia volante.
- I ricordi naturali, cum'è ghjudizianu o di presserista, pò aiutà à parechji casi, ma questi rimedii ùn sò micca pruvati.
Cumu pudè Alleviate l'Airsickness
- Get fresh air. Apertura i venti di l'aire è a finestra, se pò pussìbbili. Pruvate per rinfurzà.
- Fighjate fora in u puntu fissatu nantu à l'orizzonte è facenu ogni giornu, scalcà è scentifiche assai pocu. Mantene a testa in quantu sempre pussìbule
- Utilice l'ossigenu supplementu, se disponible.
- Sè vo site u pilotu ùn vulianu e vo avete u livellu di capacità permette, dumandate à piglià i cuntrolli. Fighjendu a vostra attenzione nantu à una cosa puderanu tene a mente di u sensu malatu.
Chì ùn fà micca
- Sè vo site un passageru, ùn leghje micca mentre voce.
- Ùn ponite micca a testa.
- Ùn vi scurdate di fà perchè male saccu cun voi.
- Ùn fate micca focu annantu à a vostra aviazione. Se pensate chì sarete malatu, pudete esse sia. Pruvate per esse pusitivi è fucalizza nantu à una cumpagnia spiciale per mantene a vostra mente impurtante.
- Sè vo site un pilotu, ùn ti scurdate di vola l'avvena. Sè troppu bè malatu per vola, terre quantunque pratiche è avete i pede in terra.
- Sè vo site un pilotu, ùn pigliate micca di medicazione per l'airsickness prima di vola. Ùn ci sò micca e medicazione aprovati da FAA o drogherie di voglia chì i piloti sò permessi di piglià prima di vultà per trattà l'airsickness. Tutti i nuvulidii è i medii di malatie di mozza ani effetti secundari chì pò influenzallu u statu mentale di u pilotu è u ghjudiziu, è cume a mancanza. Sì chì sò un pilotu cù un casu severu di malatia di movimentu, pate à u vostru attore meditare di aviación nantu à e vostre scelte.
Scaricamentu di l'aericità pò levà un pocu di tempu, ma se sè persistente è seguità parechji di questi guidari, ci hè una bona casu chì vi cunquistà nessenza di mudelli chì pudete avè u principiu.