I Moms di u travagliu, sò pronte per Time Management 201?
Sè vo avete verificatu u nostru postu più avanzatu, Time Management 101 , hè prestu per traslu in u passatu vicinu. Eccu sei strategie chì pò assu, pudete truvà più tempu per fà e cose chì vulete fà.
Strategia # 1: Crià una lista di u Dumendariu per ogni Area Major in a vostra vita
À l'iniziu di a settimana creanu brevi caghjunatu di listessa per i quattru à l'azzioni di a vostra vita:
- persunale stessu
- u populu in a vostra vita
- gestione di casa
- prughjetti di cummerciale
Per aiutà vi evite micca e longi liste scrive nantu à ciò chì vulete fà in un journal quan pensate di elli. Dopu à u principiu di a settimana pudete diventerà leghje nantu à l'idee creativi chì penshe è a planificà fora di a sesta futura o più in u mese o l'annu. A mantenimentu sta lista hè bella per quandu avete bisognu di direzzione o un impulse di motivazione per a seguità a pista cun mette personali è prufessiunale.
Strategia # 2: Fai una lista cume Liste Extremely Spécifique
Cù più specifice detalla a cumpagnia u più prubabblità chì avete cumprità. Per esempiu, sottu a gestione di casa, invece di scrivite «lavanderita», scrivi «lavà, seccu, è fate
Strateġija N ° 3: Sapete u vostru Scantu Wasters
Certi di i wasters di più tempo è cuntrollanu email, è / o qualsiasi prugramma di media suciale chì site nantu.
Cusì aghjustate un tempu quandu puderete cuntrollà questi articuli è stà in questa scheda. Questu modu puderete satisfacenu u prumossu di vede ciò chì passa cù l'amichi, a famiglia è i cummaboratori quandu u tempu hè bè.
Per aiutà à rumputu l'abitudine di abusing time wasters furanu stessu per ricanusciarete chì vulete persighjulu.
Quandu avete ricanusciutu chì tù sia pisci di tempu dumandate una grande pregunta, "chì provi di evitari è perchè?" Se ùn pudete micca contesta à dumanda, hè bonu. Avete spertu chì voi stètechse, avè tornatu à a pista è a risposta veni à voi più tardi.
Strateġija N ° 4: Segui u Ciclu di Energie Persunale
Ci hè un tempu è un locu per tuttu, bè? Accuminciate à piglià avessu quandu site più pruduttivu è quandu ùn hè micca. Ci hè un certu ghjornu di a settimana tende per avè u travagliu di più qualità? Chì tempu hè quandu avete un sentimentu cum'è pudete trattà qualsiasi prughjettu chì vene u vostru modu? Queste certi volte sò quandu u vostru energia persone è in u piccu è hè un tempu opportu per fà un travagliu. Se hè pussìbule, piacè di scelta per trattà assignamenti in questi tempi pico.
Strateġija # 5: Situazione Mette Persone è Prufessiunale
A ghjustifica goal settingte un sensu di direzzione . Avete da esse inclinatu più à dì micca à l'altri mentre pudete ghjunti sette. U tempu pò esse spegata cum'è cumpunente di e persone di l'altri. Hè facilitu di dì micca à quarcunu quandu avete sanu chì avete cosi mpurtanti chì vulete cumpiendu. Hè ancu aiutu à avè un scopu per quandu, quandu l'unanimità negativu cumencia cumu scappa a perdita di tempu d'esse, è invece trasfurmà à fà cose.
Strateġija # 6: Settore un Timore
Quandu avete cumentu di travaglià secondu u ciclu di energia persunale fendu un cronica prima di inizià a vostra travagliu. Per esempiu, dicemu chì hè più pruduttivu à 4 AM. Tù i vostri figlioli ùn vèchinu micca à 6 ore, perchè duvete duie dui òpere di travagliu. Per aiutà à seguita nantu à staciunata un cronometru.
Questu travagliu particularmente bè s'ellu hà stabilitu nantu à u vostru telèfonu perchè se vi puderete usà u vostru telèfonu per procrastinate vi vede u cronometru accuminciatu! Quandu puderebbe stabilisce un cronica hè di menu prubabile di prughjudi à i wasters di u tempu chì avete scupertu in a stratèza n. ° 3 è più prubabile per finisce ciò chì hà sceglie per fà.
Per ghjunghje infurmazione di u vostru tempu, hà da piglià a vostra energia in cunsiderazione. Quandu si esce senza energia, ùn importa micca quiddu strategiche chì avete fattu. Pò esse sicuru d'attruvarà tempu per restà a vostra mente è u corpu per ch'ella puderete esse a mellor mamma chì travagliale pudete esse.