Cumu cunsevi cun una Mamma Operante

Quarchi idee nantu à cumu trattà quelli impieghi Mamma di travagli

Quandu i coache di mamma chì travagliavanu, ci sò quattru temi chì vanu da volta. Aghju cumpresu in l'acrònimu, DEAL Hè:

D isease to Please: Oghje Moms di u travagliu stà bellu per piace à l'altri in a so vita ma ignora a so propria nicissità è benessiri. Ella prefire di "sì" à qualsiasi dumanda, perchè hè più faciule à fà "fà" ch'è hè di dì micca. Hè difficiuli per ella di pensà d'una "scusa" per micca micca fà, è di preferenza "solu aiutà" perchè l'altri saranu cuntenti è micca dumandà nunda più di ellu chì hà da esse felice. Hè faciale fà aghjurnà in stu statu mentale chì ùn sanu micca infurmati di a malatia per piacevule è cumu a cura.

E Nergy Management - A malatia per sgradisce l'energia persunale . Cù a mancanza di educazione nantu à a ghjenerale di l'amministrazione energetica Moms di u travagliu ùn cunnosci micca o ùn avete micca u tempu d'ampareghjite e manere di ricustruisce a so energia. L'energia s'arrivela è caduta è esse cuscenza di quelli altri è averebbe capacatu. A gestione di u tempu poi pozzu piglià solu per avà finu à ch'elli anche schedules l'affari perfetta si ùn hà micca boni energie energie chì ùn sanu micca o ùn succede micca boni cumu puderanu esse è i sbagliale saranu.

Una ssertizzioni Techniques - Ci hè parechje opere di travagliu / di vita à a mamma di u travagliu chì hà da fà. Quandu ella cunnosci à esse affirmata (è ùn ne ùn senti micca mancosa) per piglià ciò ch'ella vole ella hè più piace. Questu hè fatta da cumprenderà i so valori persunale, i valori professjonali è e prublemi. Quandu ella cunnosce i so VP's, volontaraghju di vive d'ellu. Sapendu cumu seguita per ciò chì vulete è crede in piglià l'assirtia.

Oving yourself - L'autocurezza hè vitale per un successu prufessiunale è persunale di una mamma di travagliu. Ella mostra tutti l'altri in u mondu amuri è deve esse un focusu nantu à cumu amà. Cuminciò à ùn esse cusì duro nantu à ella stessu (tutti avemu intesu chì a perfezzia cruciosa hè). A seguita hè sopra à a culpabilita chì pò spiegà superficie quandu ella principia à pensà à fà cose per ella. Allora venga creendu un pianu di l'autore care chì ùn serebbe bisognu di risistiri.

Sè avete interessatu à amparà à fà piglià qualcosa di questi temi.

01 Cosa hè a malatia è u curagiu?

Aghju ghjucatu di chjamà a "malatia" per piace degnu chì ùn hè micca veramente una malatia, certamenti? O serà? Scuprite per què aghjustemu noi circate di piace à l'altri è cumu pudemu truvà guariscenza.

02 Gestionà a vostra energia persunale chì vi ghjorni più tempu

Quandu si combina amministrazione di a vostra energia persunale cù a gestione di u vostru tempu, diventerà più felice, prisente in a cunvegazione è effettuali. Eccu cumu.

03 Cumu uttene u vulete cun Assertività è AEIOU

Avà chì sapete chì vulete guariscenu a malatia per piacevule, piglià l'affirmizza. Eccu una tècnica di assicritta chjamata AEIO U chì vi te l'aiuta per gestionà quelli esaminii discussioni.

04 Creazione di un regimente di auture care

Quandu u vostru autureggiamentu diventenu un prighjolu primariu u primu tuttu u so cascanu in u locu. Mamma felice! Hè a bomba! Scuprite puru queste suggerimenti cumu per crià un pianu di l'autore care chì v'hà amatu.

U cambiu hè bonu!

Sì avete un prublema in oghji verificà per vede s'ellu unu di quessi hè in l'azzione di u prublema. Sì hè ch'è vi invita à cunnetta cun mè in a mo pàgina di Facebook per sparghje ciò chì vo avete e quantu crede chì unu d'sti articuli vi aiuterà. Se ùn pudete truvà un articulu chì vi duna chì u momentu, fate qualcà di sapè. Vogliu fà una diferenza in a Mom-sphere di travagliu è pudete aiutà à fà quellu possu.