Cumpagnia Chì Avete Sciccareddu Amatu cù u travagliu
Un bele di travagliu pò esse u vostru patronu o u to cumpagnu .
Pudete intimendate, vi vargugnate, chiarru nantu à voi, fate tene da fà u travagliu o abballau verbalmente. Nimu ùn hè u cumporta, o qualcosa, meriteghja. Nimu hà bisognu à avè sentu scùsinu à u travagliu. In casu chì pruvucassi l' accentu di u travagliu , pruvate à sottupostu à u travagliu, o eserciteghja per esse da u vostru travagliu , hè una minaccia per a vostra salvezza.
Quandu qualchissia vi vògliu, pudete rapportà à u dipartimentu di risorsa umanu di a vostra organizazione. Pudete tralascià per fà chì u vostru u capu hè u perpetraturi. Chistu hè, sicuru, a vostra scelta. In ogni casu, se un aminanza chì hè fatta in particulare, ùn perdurà micca un minutu per annunzià a so impegheru è a polizia. In più di rappurtari un bullying non-violent di situ di travagliu, quì sò cinque cinque manere di manighjà per ella:
Cercanu u cunsigliu di un patronu fiduciale
U vostru mentore , o una altra persona cù più sperienze chì voi, puderanu esse in questa situazione o potu saperevi alcunu quellu chì hà.
Idda avè intendi chì ci hè solu di trattà cun questu, è pudete dì ciò chì a risposta hè più probabili di travaglià è di ciò chì ùn hè micca.
Face u Bully
Dunque, se pensate chì pudete esse in periculu fisicu, ùn guadanu micca questu struzzione. Sè sicuru chì u bele ùn purgà micca, pruvate cunfruntendu o quellu. Ricurdate di mantene a prufessore .
Amparate cusì calmu è ùn ùn chjavanu o amienti. Ùn mai ùn vulete affaccià à u so livellu. In modu assai fermu, dite chì ùn site micca avete da piglià più.
Assicuratevi di sonu è parechje cunfidendu. Stendu altu è mantene a vostra voce stabile. Ùn mostra micca signu di debule. Chì ùn significa micca chiancià ancu se sente com'è. Certi cose sò solu selezziunate di scegliendu qualchissia chì quì sottu più di più in quantu sò. Fighjendu chì sò forti, pudete mette cun finali à u so cumpurtamentu. Sapendu chì ùn pò micca. Certi bullies anugliani un cunfrontu, è questu puderà annunzià u regnu per più.
Avisse Involving Other People
I vostri cumpagni di travu farà vede ciò chì passa è formate l'opinioni. Qualchidunu pò offre à aiutà, ma altri ùn anu micca accettatu u prublema. Pudete micca esse perchè ùn a vanu micca, ma puderanu esse l'scelta ùn ùn participà micca. Chì pò esse perchè elli ùn vulete sceglie l'ode o facenu micca l'enfasi di u beleale. Lasciate à quellu. Ogni omu hà u dirittu di fà i so proprioti.
Ùn Chì u Bully Make You Feel Bad About Yourself
L'obiettivu hè di intimidà e diminisce u vostru valore. Ellu sceltu da a so vittima perchè vi vede com'è una minaccia. Ùn hè micca perchè ùn avete micca u valore, ma perchè site assai bè à ciò chì fate.
Per intimidà, ti sperà à debilità. A so ragiunamentu, diminuì i vostri valori sò avè a so custituiscenu. Mantene quì in mente. Continue per fà u vostru travagliu è fate bè. Ùn lasciate micca chì u bullicinariu in u situ di cunfurmà si falla.
Fate Segnu U vostru Basciu Sognu Hè fattu un Bì Impassi
In più di pruvà di fà fà sentu male nantu à sè stessu, u beleatete pruvate di fà vede digià male à u to patronu. Se u vostru capu hè u perpetraturi, pruvate à influenzallu negativu in l'idee di u superiore di voi.
Fate cusì hè un compunimentu essenziali di a so agenda chì si pruvà à sparghjera a parolla chì ùn site micca fà u vostru travu. Puderete ancu quà da u rapportu di e più pocu infrazzioni à u vostru capu.
Assicuratevi e vostre averebbe ghjè assai visibili è chì tene à cuntà una bona impresione à u travagliu. À quantu vulete esse invisibili à u beleale, questu hè micca u tempu di passà sottu à u radar.