Recipensi di l'esercitu à l'armata americana

Physical Fitness Charts for Males Età 27-31

L'Armata USA avianu prutezzioni fisica per u Prughjettu di l'esercitu fisicu di l'esercitu, o APFT, chì deve suldati per cumpetenci trè avvenimenti: dui minuti di push-ups, dui minuti di sit-ups è un corpu di dui milla.

Scoring on the APFT hè basatu nantu à categurione d'età, generale, numaru di repetizione realizate di u push-up è sit-up, è esse run time. A punteru per ogni ghjornu distendu da 0 à 100 punti. Suldati necessariu scurdà almenu un 60 per passà a prova.

L'standard APFT pò esse più duru per qualchi unità di sicurezza speciale.

Scores di 270 o quasi nantu à l'APFT - cù un score minimu di 90 in ogni eventuali - guverne suldati l'insegnante fisica fisica.

Invece, sta prova hè statu criticatu per ùn avè necessatu à misure di forza è durabilità. Per questu causa, in 2011, l'armata pruvucatu l'Assicurativu fisicu à l'Armata Test (APRT) nantu à più di 10.000 suldati, ma eventualmenti decide di stallà cù a prova APFT.

Classifiche Fiji Fitness Fiammetichi per Males Età 27-31

Mentre chì a prova APFT hè sempri usata, i cartulari seguenti indicancerà u nùmeru di repetizione è puntuati per l'età di l'età di l'età di 27 à 31 pà passà a prova. L'arianu varienu per l'età è di u genere, è i normi sò stati criticati per i diferenzii à i passageri puntuazioni per i omi è di e donne.

Push-ups

Reps	Puntu	Reps	Puntu	Reps	Puntu	Reps	Puntu
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	11	31
70	93	50	72	30	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	5	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

Sit-Ups

Reps	Puntu	Reps	Puntu	Reps	Puntu	Reps	Puntu
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	30	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

Running (2 Miles)

Time	Puntu	Time	Puntu	Time	Puntu	Time	Puntu
12:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65	20:00	28	23:30
13:06	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00	92	17:30	55	21:00	17	24:30
14:06	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87	18:00	49	21:30	11	25:00
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82	18:30	44	22:00	6	25:30
15:06	81	18:36	43	22:06	5	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
15:30	76	19:00	38	22:30	1	26:00
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19:12	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24	34	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	23:00	26:30
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	30	23:18

Testi Neutrali di Sessu

Mentre chì l' armata americana hè in u prucessu di pruvenzi di fitness eccessivamente neutrale di u geniri , ci hè un pianu in u postu per aghjunghje e donne in specialità militari di u chjucu. Ma cumu si palesa à a scrivta di stu articulu, i prucessi neutri à u genulu avemu sempre bisognu di u Dipartimentu di Difesa

Sicondu l'armata americanu, i novi prugetti sviluppati prubabilmente incorporarete esercitazioni chì i suldati necessanu nantu à u campu di battaglia, chì prumveni vicinu à i qualificazioni basati in i normi per u of geniri.

U Test Pruvvidimentu Fisicu Fisicu (OPAT) hè un omu neutru Pruvenza chì cumprenni un santu longu, un ascultu mortu, un intervallu d'intervallu aerobu è un "tiratu di putere spurtatu", chì hè "un gauge da forza supirpite di u corpu chì ponu cumprà municioni", in securità à u US Army Times.

Ogni dittificazione annantu à a prova, chì hè sempre pruduttiva, includenu i seguenti:

• Scoring for every event has yet to be determined, però a diversione di l'APFT, i piani di chjamà un sistemu per tutti l'età è i sece.
• MOSs seranu distinti in un sistema di tri-nivellu. I recruiti cù qualchi puntu chì sò alluntanatu di u Livellu 1 (alta demanda) in un avvenimentu particulari, ùn serà micca bisognu di spicialità in quellu nivulu.
• I Recruiti devenu à scuntrerà i stàndards Tier 3 per unisce l'Armata.

• I re-testi sò stati permessi cun framesi di tempu è limite à u numeru di e teste per esse determinate.
• Comu l'APFT, l'OPAT pò esse amministratu indipindente o in una scena di gruppu.

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