Prutezza di Parazzique d'Aria Air Force è Pruvedenza di Sesta (PAST)

Airfield PASSAGE Battlefield Standards

Saltate da i piani, natatione in l'oceanu è patrullendu darreri di i linii di u ghjocu per salverà un interessu pilotu dilettatu? Cumu da aumintarii in altri unità di operazioni specializazioni cum'è l'spezialista medico di cunflittu e cumpranu parechji misseri più sicreti è minori in u Commandamentu di Operazioni Spezializzatore? Se si, u travagliu chì circate hè u Pararescuemen da Air Force. Ma prima avete bisognu à vende a furmazione per esse traversate a furmazione.

Questu significa chì avete da esse una prova competitiva di u fisicu prufiziunale cusì competente per qualificà.

Chì hè l'Air Force PJ?
PJ hè u nickname per i Pararescuemen di u Cunsigliu di l'Operazione Speciale di l'Air Force. I PJ sò l'Operazione Spéciale Aéronna: Medici di Combat è Specializatori di Salvatori chì sò furmatu è attrazzati in modu speciali per cumprà operazioni di salvezza konvenzivi è novi. Salvà i piloti (caccia di ricerca è salvata) in quantu à aghjunghje in i navi Salsa di pallini è armati di e Forzi Speziale di l'Armata cum'è l'attu di circà cummessu sò un pocu di i numerosi roli Air Force PJ's play. PJ pò cumpona stu rolu in ambienti humanitarichi è di cumbattimentu usendu air, terre, o tarri di mari. A Forza Aèria Pararescue Littariu:

"Questi facemu, Chì Esempii pò Crucianu"

Se ti circate di diventà unu di i medichi di crescite in furmazione è l'attraversi di estrazione in u mondu, a professione di u Pararescue da l'Air Force pò esse qualcosa à cunsiderà.

Comu parte di u Comandamentu di Operazione Spezialista di a Forza Aria, i candidati anu da esse di capacità fisica meditaria sopra. Esse un bon nadaratu, ma ancu in l'acqua, hè criticu per fà a so formazione chì u persunale di salvezza in l'acqua hè un requisitu di u travagliu. Incarceratu, rucking, lifting, è altaistema di repetizione calisthenics sò obligatoriati per passà à i sfidi fìsici nantu à a cima di u cursu di furmazione medica.

U Scorsu fisicu è Stamina Test (PAST) hè per reclutari chì cercanu Pararescue.

Air Force Battlefield Airman PAST Recipes

In a Forza Aria, l'unichi di cumbattimentu privati ​​sò cunnisciuti com Battlefield Airmen. In fattu, dopu à l'Assicurativu militari, tutti i membri di u gruppu assistenu à un novu Chianu commissioned Battlefield Airmen Prep durante 8 weeks. Ogni vanu avanti avvenimenti chì avaranu un preparazione per u programa di scelta di seguitu. U carte seguenti palesa u PASQUALE duminiu per ogni unu di l'Operatore Spezializazioni di l'Air Force:

Pararescue (PJ), cuntrolli di Combat (CCT), Parti Tactical Air Control (TACP), Survival, Evasion, Resistance, Escape (SERE) Instructeur, Special Operations Weather Tech (SOWT) è Explosive Ordnance Disposal (EOD).

Questa prova si deve esse guidata in un quadru di tempu di 3 ora è in l'ordine fussissendu quì sottu. Ci hè un avvenimentu passatu / fallimentu è cinque puntate fatti. U candidatu deve riceve un alloghju cumpranu di 270 punti, è passanu l'avvene passatu / fallimentu per passà u PAST.

L'Abilità Fisica è a Stamina Test hè a seguita:

Per esse competitività, i seguenti puntee sò cunsiglieri per i candidatii di PJ Training:

500 sizzioni di superficie di metri - Qualchissia vapuri, ma in sicuru. Cchiu propiu à 8 minuti hè cunsigliatu.

1,5 mile run - Run con shorts, shirt, shoes. Dopu à 9 minuti hè cunsigliatu

10 pull-ups - Ci hè cunsigliatu per esse in a zona di 15-20 + for pull-ups per esse competitivitivi cù quelli chì si sò furmati in furmazione.

54 push-ups - Esse ricunnumandate per esse in a zona 80-100 + per 2 testi di push-up di minuta.

52 sit-ups - Ci hè cunsigliatu per esse in a zona 80-100 + per 2 testi di push-up.

Scoring the recommended scores competitively above will place you in the top ten percent of the candidates well over the 270 point mark. * Nota : Questi punti sò cunsigliatu da l'autore, nò in a forza Aria specifiche.

A furmazione per à cumparisce i standards minimi per l'AF PJ PAST ùn sò micca cunsigliatu per chì a furmazione stessu hè assai competitiva per unisce.

Inoltre, quandu anu studienti accade à a selezzione è u prugramma di furmazione, esse dumandata di prumove l'u studientu fisicu è mentale. Avè un altru livellu di fitness è fundazione ghjoume serve à i studienti in u 18 mesi di sfida (plus) longu duttore di furmazione.

Cunsiderate per a furmazione

Sè vo site circate di diventà un Pararescueman, avete averia accettata in u prugramma prima. Per accettate in u pianu di u PJ di Air Force, avete prima cussà i vostri rutini di furmazione nantu à l'avvenimenti esistiti quì nantu: Swim, Run, Pullups, Pushups è Situps. Pigliate stu vostru esame di ingressu. Sì ùn sò micca un corridore fastu o piscadore o tenenu stamina musculale impurtante per esse capaci di fà repressioni più elevati di calisthenics cà a persona militare media, i vostri chances d'annunziate in u prugrammu forse limitata. A maiò parte di e persone chì anu successu in sti prucessi di ghjochi di sfida è seguitate nantu à i programmi di scelta, currianu è nuvate 5-6 ghjorni per a sema centrale in pace veloci. Inoltre, u calisthenics di u corpu supirficiense trè ghjorni à a simana (ogni altru ghjornu) à un grand volume. In ogni casu, i travagliati sò deve esse prugressivi à u vostru attuali fitness per evità di ferite.

Puderete a furmazione torna nantu à a cundizione ghjustizia sopra à u centru cun più forza, a longa distanza di distanza (più longu cù alti, più longu, longu ruchjavi) è e cumpetenze in u gruppu cum'è treading, drownproofing, respiro buddy è altri piscadori è SCUBA pruvi di cumpetenza di scuba.

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Inoltà l'E-mail 24SOW.RAS.org@us.af.mil per esse contactatu da una Liabona di Recrutazione di Tactichi Speziale.