Ùn aghjunghje micca Groan, Date Night
Se ci pigliate un pocu minuti ogni ghjornu per fucalizza nantu à aduprà u vostru matrimoniu felice, ognunu sarà megliu.
Night Night Works
Hè u cunsigliu più anticu di una raggiuni di a notte data di veramente aiuta à mantene u vostru matrimoniu felice.
Ùn avete bisognu à avè una babysitteria persunale ogni vennari di a notte, cum'è Barack è Michelle Obama, ma duvete dettu l'uni annantu à u to còmpiu in una basa regulare.
U travagliu di crià i zitelli è sustene a famiglia sia cunsumante. Hè facilitu per u so matrimoniu per fà un pensamentu. Quandu avete un tempu regularmente annunziatu, hè stata obligatu di custruisce quissa cunnessione.
Se vi cuntentu di u costu di u zitellu à una data ghjusta per a notte, fate creativa. Pudete dumandà à un vicinu à pusà per queste in a vostra casa durante a bocca di i ghjorni di u sabatu dopu meziornu per quandu puderete sorte à u caffè di coppiu?
O cunzidira avè una data regulare di a matina - servitore dopu à i figlioli acquistà nantu à u busu di a scola. Pudete negoziate l'ore di flexione à u travagliu per pacà alcuna una stonda tardi. Cum'è un bonus, serete alerta è fresca. Pudete ancu truvà a cunversione di flussu più facilmente è avete più energia per u vostru cuniensu cumparatu cù a cena à a fine di una longa settimana.
Pensate di u vostru còdice prima
Imaghjate s'è ogni matina pudete dumandà "Cumu pudariu fà u ghjornu di u mo maritu com'è spiciale è maravigliu? E si svighjò impunìanu a listessa pregunta? Saria garantitu un matrimoniu felici.
Avà sò capitu chì ùn hè micca un'enfasi di ogni ghjornu realisimu. Avemu tantu spessu a stà pensendu: "Ghjè u mo turne per portà l'snack per praticà di football?" Ma s'ellu avete pruvatu cù almenu a so coppiu o cumpagnu prima, è ellu hè listessu per voi, sarete un passu avanti.
E quelli volti quandu ogni pensate di l'altre prima? Hè bella un mumentu di lettura di una storia di O. Henry.
Cuminate cun parolle
Un matrimoniu cuntentu fussi semprici si tutti poditamu leghje mente. Sfortunatamente, u me maritu cumunicava megliu per parolle chì sìanu intesu parlà. Aghju betu voi hè ancu.
Ùn cume chì u to còmpiu per avè perchè sì stati abbia o sapere ciò chì vi aiuterà. Avete bisognu di ciò chì avete bisognu, sia u tempu solu, o un grande abbuffu o per ellu riceve i so calzini sgranati da u pianu.
Fiducià à mè, vi ringraziarà per spellà a suluzione à u vostru mood. Averna more nantu à quellu in u mondu - ellu voli riparà u prublema.
Quandu si dumandà ciò chì hà bisognu, secondue l'assistenza emotiva o a funzioni di a casa, aiuta à utilizà a mudele mera hà insignatu. A listessa ordine hè fora di manera assai diffirenti si hè fatta cù un surrisu è un abravisu, in uppusizione di un tonu chjappiu o rorgiu fatu.
Dìite grazie è scusate
E mentri ch'e sò nantu à u tema, parechji u matrimoniu hè statu guaritu da una disculpa bellu cumpiace. Ancu s'è ùn avete micca pensatu chì avete fattu qualcellu di manera incorrea, ùn puderete ùn dicerate chì vi vede a vostra coppiu so avete?
Quandu u so cumpagnu hè furious o ferite, u più impurtante hè di sente a so còllera.
Ùn avete micca difisu è sparghje in spiegazione. Fate chì cunnosce chì stanu à sente cun u donu di l'empatie. Ùn hè micca chì tumbà micca à dì "Senteraghju", è pò esse ghjustu u ventu da e so veli. Certamente, permette ch'ellu permessa chì puderia avè statu ancu in u sbagliatu.
È quandu u vostru maritu fai qualcosa per voi, ancu s'ellu avete a dumandà per ellu, fate da sicuru d'esse ringraziu. Ci sò altre modi assai apprezzati per premià un omu, cusì cunzidenu unu di questi.
Touch Each Other
Questu chì ci porta à a so stanza. Iè, una vita sessuale à cumprenda hè una parte integra di parechji sposi cuntenti. Ma ancu chì l'impurtante sò l'abbuffere, i bacio è l'attuale casale chì vi ricurdanu di l'ora chì avete mette è si in cori. Prima di i figlioli, prima di l'ipoteka, davanti à i bills.
Quandu avete criatu i zitelli è i zitelli, i so prublemi fìsici pò esse sguassà, speciali per i mammi.
Cusì avete bisognu à piglià una decisione cuscietosa per salverà qualchì energia per una cunnessione fisica cù u vostru maritu ancu - ancu s'ella hè sensu da abbandunà a lavandula o l'email o u ringraziu per un altru ghjornu.
Ùn pudete micca esse in l'umore. Pudete sienti incunificate cù u vostru corpu postale. Ma s'ellu avete da lascià a vostra vita sessuale, pudete diventà rapidamente pocu più di cumpagnii cù l'omu chì era quandu l'amore di a vostra vita. E pudete truvà chì quandu avete pensu sensu romantice è diventenu intimità altra volta, tuccate in a libido pre-mommyhood.
Assumitu bona intentioni
A nostra sucetà hè cusitu cun u focu è a querenza. Hè facilitu per sviluppà una narrativa in u vostru capu nantu à ciò chì a to cunta hà fattu l'incorrectu è cumu pusatu nantu à quì hè.
Mantene a lista mentale di tortu hè una ricetta per u dramma è a turbulenza in a vostra casa. Invece, pruvate pensate di una ragiunata pusitiva chì ellu puderia avè per agirna a manera chì hà fattu.
Forsi si scurdò di ripiglià i zitelli à daycare perchè era travagliendu assai per soporta a vostra famiglia. Forsi l'ignurò u cummentariu desiderate di a mamma di a mamma chì travagliavanu, perchè ùn l'avia intesu. Forsi l'avissi arrivatu à i platti sannati in a lavanda dopu à i zitelli sò sturgiati, è ghjunghjissi distractatu da i bills.
A vostra spiegazione di custituitu pò esse micca u dirittu, ma pensendu à l'alternattivi li dà spaziu per imaginate chì ci sò raghjone validi per i so azzioni. U passu prossimu - dumandà ciò chì era passatu. Pudete ancu avè a cunvirsu in ghjornu a ghjurnata!
À cercà un equilibru megliu u travagliu, l'aiutu di parenti o un impulso di carriera? Visità a pàgina di Home About Working Moms.