Mass Massage In Body è Scali Di Fatigue Corpi per Armata
L'altitudine di riti è i norme di u pesu in l'Armata chì avete avete un avanzatu in a classificazione è l'età si fa più faciule cun più splenza per u pesu tipicu cum'è l'anziani. Perdevate u pesu è u grassu corpuscule cum'è noi chì l'anu però ùn viaghja più faciule. Oghje i normi à ogni età in u militariu esse bisognu di sforzu. Ci sò dui cose chì pudete fà per cumprà i normi nantu à i rigistru di fisica fisica, in quantu à e mette in grassi di u corpu, chì si trovanu dui voti l'annu.
U successu cù issi richieste di u travagliu di u Mariu significa chì avete a manghjà in ligna è esercitassi. Mentre avemu in età, hè urdinariu a vigilà a vostra ingestatura caloria per ogni ghjornu chì ghjè prublema impussìbule à prughjettà a vostra dieta dopu à 35-40 anni di età o età.
L'Normi Cum'è di 2018
U pesu di normi per a Marina sò usati per determinar quale u più prughjettu hè necessariu per i candidati. I solu i candidati chì ùn si ponenu u pesu di u pesu Navy per a so altezza seranu misurati per u percentualità di grassu corpusivu I medizzioni di a Cassa di u Cunsumu sò realizati d'accordu à l'urdinamentu cuntenutu in OPNAV Istruzione 6110.1J - PROGRAMMU DI INFANCIA FISICA
Armatura di l'Altezza Massima è Peso
Altezza - Inch / Ft è inch | Men - Peso Massimu | Donna - Peso Massimu |
51 - 4'3 " 52 - 4'4 " 53 - 4'5 " 54 - 4'6 " 55 - 4'7 " 56 - 4'8 " 57 - 4 '9 " | 97 lbs 102 lbs 107 lbs 112 lbs 117 lbs 122 lbs 127 lbs | 102 lbs 106 lbs 110 lbs 114 lbs 118 lbs 123 lbs 127 lbs |
58 - 4 '10 " | £ 131 | £ 131 |
59 - 4 '11 " | 136 lbs | 136 lbs |
60 - 5 '0 " | 141 lbs | 141 lbs |
61 - 5 '1 " | 145 lbs | 145 lbs |
62 - 5 '2 " | 150 lbs | 149 lbs |
63 - 5 "3" | 155 lbs | 152 lbs |
64 - 5 "4" | 160 lbs | 156 lbs |
65 - 5 "5" | 165 lbs | 160 lbs |
66 - 5 "6" | 170 lbs | 163 lbs |
67 - 5 "7" | 175 lbs | 167 lbs |
68 - 5 "8" | 181 lbs | 170 lbs |
69 - 5 "9" | 186 lbs | 174 lbs |
70 - 5 "10" | 191 lbs | 177 lbs |
71 - 5 "11" | 196 lbs | 181 lbs |
72 - 6 "0" | 201 liri | 185 lbs |
73 - 6 "1" | 206 lbs | 189 lbs |
74 - 6 "2" | 211 lbs | 194 lbs |
75 - 6 "3" | 216 lbs | 200 lbs |
76 - 6 "4" | 221 lbs | 205 lbs |
77 - 6 "5" | 226 lbs | 211 lbs |
78 - 6 "6" | 231 lbs | 216 lbs |
79 - 6 "7" | 236 lbs | 222 lbs |
80 - 6 "8" | 241 lbs | 227 lbs |
| 81 - 6 '9 " | 246 lbs | 233 |
| 82 - 6 '10 " | 251 lbs | 239 |
| 83 - 6 '11 " | 256 lbs | 245 |
| 84 - 7 '0 " | 261 lbs | 251 |
| 85 - 7 '1 " | 266 lbs | 257 |
| 86 - 7 '2 " | 271 lbs | 263 |
Meditazione di Circumference Abdominal
Sè più di u pesu nantu à i chartti di pesu, una mettezza di circunfirenza addominiale serà presa. Se a vostra medità hè uguali à 39 pulgucci o menu per i omi 35,5 centetichi o menu per e donne, pudete avè qualificatu. A medizzioni hè stata pigliata in a pelle nuda, in u quattro cadale di u malugraficu cù i braccia à e to lati è avè esaminatu.
Measurement of Fat Body
Se ùn fate micca qualificà basatu nantu à l'altitudine / chartu di pisu è a medimuzioni di circunfirenza addominiana, dopu avè fattu mette di più mette per determinà u percentualitate di grassu corpusivu à l'stazione di trasfurmazioni militari. Per l'omi, u limitu hè 26 percent fatu corpu. Hè stabilitu da una medità in u pesu è a manu di l'abdomen. Per a femine, u limitu hè 36% di u grassu di u corpu determinate da u collu, a cintina è a meditura di u malese.
Età | Men Max Corpo Fat% | Femminile Max Corpo Fat% |
18-21 | 22% | 33% |
22-29 | U 23% | 34% |
30-39 | 24% | 35% |
40 + | 26% | 36% |
Pesi Minimi Navali
Se u vostru Massimu di Massimu di u corpu (BMI) hè sottu 19, u Chief Medical Officer di a Military Processing Station di Apertura Militari avarà da più valutà. Questu hè fatta per stabilisce se tenete una cundizione medica o psichiatrica chì anu resultatu à sera sottupostu. U mèdicu farà una storia medica minima è esaminazione.
Pudete esse à 17.5 BMI se ùn avete micca un prublema sottiliu è esse qualified per serve. Ma pudete esse in scassificatu temporale s'ellu hè dettu 17,5 BMI è deve una volta di quattru ghjorni per ogni libbra sottu u standard.
Altezza (inchere) | Pesu à BMI 19 | Pesu à BMI 17.5 |
58 | 91 lbs | 84 lbs |
59 | 94 | 87 |
60 | 97 | 90 |
61 | 100 | 92 |
62 | 104 | 95 |
63 | 107 | 98 |
64 | 110 | 102 |
65 | 114 | 105 |
66 | 118 | 108 |
67 | 121 | 112 |
68 | 125 | 115 |
69 | 128 | 119 |
70 | 132 | 122 |
71 | 136 | 125 |
72 | 140 | 129 |
73 | 144 | 132 |
74 | 148 | 136 |
75 | 152 | 140 |
76 | 156 | 144 |
77 | 160 | 147 |
78 | 164 | 151 |
Iè, hè ancu una altezza minima è u pesu standard per l'armata. Sì troppu curta, troppu altu o troppu finita, pudete micca bisognu à bisognu à u serviziu militari sicondu u chartu minimu minimu. Serà misurata à a stazione di ricerca (MEDE) per acquistà l'ingaghjamentu in l'esercito, in casu, se continuate a perde u pesu mentre servinu è ùn mette micca i normi nantu à l'altitudine, pudete esse sipatu da u serviziu.