Pruvenzioni di Prutazioni Speciali - Quale hè a C-SORT?

Prughjettu Compilati di Rispunzutu Spezializazione Spezializazione

Quandu avete visite una reta di ricerca è sapete chì vulete unisce a Navy Special Warfare, avete bisogna sapè chì vede à u testi di fitness, scurdà bè à u ASVAB, è u C-SORT. Ùn pudete studià per u CSORT, ma pudete è deve preparà un mesi in anticipu a vostra prima visita di l'uffiziu di rinunciu chì hà studiatu u ASVAB è praticavanu l'elementi di a Guerra Navale Speciale / Operation Screening Test Test (PST).

CSORT: Pruvenza Resilienza in Recruiti di Prutizzioni Spezializzate

U C-SORT o Prughjettu di Resilenza di l'Operazione Spezializazione Elettulizata, hè un recruto di testi online in seguitu à l'uffiziu di u recrulezione è hè creatu per evaluà una capacità futura di SEAL recruta per trattà a stress. Certi chjamani u Test di Toughness Mentale o a Test di Resilience, ma a prova hè stata strutturata per valutà a capacità di capiscini in e seguenti zoni:

· E strategie di stazione - L'utilizazione di l'attitudini di rimborsu di l'estressu cum'è l'autodetite, respira, è l'abilità di scopu di l'aiutu sò studienti in questa sezione.

· Resilience psicologicu - Cumu un reclruiti tratta di situazioni stressanti è dispiacèvuli è di riprisentivi mentali è i minaccii seranu ancu prupostu in questa sezione.

· Traccia di personalità - Sta seccione hè principalmente usata per l'analisi statistiche chì ci sò parechje parechje di pirsunalità chì a facenu per l'educazione di u SEAL.

Un recluu pò piglià solu C-SORT una sola volta, è ùn ci hè micca una guida studiata.

U megliu cunsigliu hè di leghje e quistione cun risintatu è risponde sinceramente, anche chì quarchi più chì una risposta à e quistioni chì si sò u vostru caratteru. U C-SORT hè classificatu nantu à una scala da unu à quattru (1 a 4). Se punisce un 4 nantu à a C-SORT chì sò cunsiderate per avè un livellu d'alta resistenza.

U Navarro Pruvince Pruva Pruienta Fisica Pruva (PST) hè ancu cunsiderata cum'è una parte di u gradu di livellu d'admissionu per accede in l'educazione di u SEAL.

A BUD / S PST consiste di i seguenti successi:

500 piatto di Natale (10 minuti tempiu à transizione à l'area PT)
Push-ups - prufessiunale in 2 minuti
Sit-ups - prufessiunale in 2 minuti
Pull-ups - prucedimentu maiò
(10 minuti di transizione per esse curredu)
1,5 miliu cuddaru

I dui avvenimenti di survivanza cardiovascular di u PST - i 500 ghjorni à pattinaggiu è 1,5 miliunità - sò timed è aghjustati inseme è dopu cù u gradu di C-SORT. Se scurdassi bè cù i dui, pudete qualificà rapidamente qualifiche di seal after Navy Boot Camp . In ogni modu, un puntu di 1 nantu à a C-SORT hè a più bassa, è avete bisognu di cunghjuntà un teste di scuperta fisicu assai più strette per esse pruvatu chì avete a capacità di travaglià dura cun un forte fundamentu di fitness.

I Recruiti pigliate u PST parechji volte in u Pianu di Scheba di Tullà (in generale 2-3 volte à u mesi) cù un segnu Mentor à u rughjonu di ricerca. Fèndusi u cullettivu puderanu travaglià dura è à migliurà i vostri scores di testi di fitness, pudete avè ottinutu à SEAL Training (BUD / S) ancu senza altu C-SORT puntuazione. Avèndulu altri scontri 8 minuti nanzu o pocu è un pocu 9 minuti in corretta o menu prufiziunà sforzu nantu à a parti di u recluciu è a vuluntà di travaglià dura per alcuni alcune scores. I Recruiti ancu avè a ghjustificà ghjunghje nantu à u ASVAB .

Advice Per Recruits

Pigliate a vostra prima PST cù u SEAL Mentor in u distrugliu di ricerca In a vostra entrevista di travagliu. Serà colpi à unu o duie gruppi dopu à piglià sta prova per a prima volta: u gruppu passatu o u gruppu fallut. Se fallu, serà dumandatu à furmà u vostru propiu è vultate diversi volte finu à chì avete passatu. Se ùn passate a PST eventualmente, serà mandatu per u campu di boot campu chì ùn sia micca pre-qualificatu per a furmazione SEAL è vi sarà obligatu à fà un altru travagliu. Senza pacienza è furmà duro per annunzià per andà in l'uffiziu di u recrulezione a prima volta. Avete bisognu di maestru di i punti di cuncurrenza nantu à u PST è hà pigliatu u PST nantu à e vostre decenni di voti chì pudete passà cun facilmente u primu tentativu.

A volta di passà u PST è punteva bè boni per esse competitivamente selezzionatu in un abbreviszione larga di a nazione, vi riceverete a vostra data d'emissione à u campu d'arregistramentu è dopu nantu à a furmazione di seguitu chjamata Pre-BUD / S.

Questa hè un corpu di 6-8 settimane chì prepares físicu per i manifestazioni in a furmazione di u SEAL è u SWCC Training. Dopu Pre-BUD / S, serà mandatu per Coronado, CA è assiste à a furmazione SEAL.