Armata Scrizzi Ginirali E More (Army Basic Training)

Armata Ordini Generale di U Sentinellu

Ci sò parechje cose chì vi puderete studià è fà prima di attruverà l'Armata Formazione Baciali. Per principianti, travaglià! Fate físicu nantu à a curruzzione, facennu fatti calisticichi, pisci di ghjustu, è purtava un pappagallou è cammendu à un passu rapidu per preparà per ciò chì vi cuntintà in u travagliu.

Un furmazione di furmazione deve esse un regimen graduale chì avè un recruttu per custruisce un fundazione di fitness perch'elli pòssanu cuntrollà a furmazione militari, l'annunzii è a calistena l'Armata Formazione Bungula.

Hè ricumandemu per aglustà a furmazione 4-5 ghjorni à simana, almenu, preferibile 5-6 ghjorni à simana, imbulighjendu in una varietà di a furmazione futura. Per esempiu, quì hè un mudellu di programu per principianti - quelli chì ùn sò micca curati in corrente o avè bisognu di perdiri pesu:

Caminata Accounts in Running (Per Principianti per Running)

Nota: Se se trouve oghje ghjente, stu furferu serà micca troppu faciule è avete avete prugressi più è più veloci per esse l'assu 2 miliu cumminciutu di cronometru cum'è u chjappu in u Formazione Baciali.

U Basic Training ùn hè micca solu fisicu

Sicunna, avete bisognu di studià una varietà di cose cum'è:

U Crede di l'Soldadore , Ordine di l'Esèrcitu Generale di u Centru, Code of Conduct, Uffici di l'Armata è alleati di listinu, ancu l'Armata Valenu Core.

Se pudete cunnuscenza quessu previdu à Basic Training, avete avutu un pocu di tempu per fucalizza nantu à altri cose cum'è a limpieza di casernu, lavande plegatoghja è apprufittendu novi sapè, mentre chì quelli chì ùn sò micca preparati da travaglià per memorizà l'quì sopra.

1. Guardemu tuttu ciò chì hà intrudutatu di i mo limiti di u mio postu è fate u mo postu solu quandu hè relieve.

2. Aghju uttene à i mo ordnijiet espetai è duverà tutte e mo misi in modu militari.

3. Ti reportu viulazione di e mo ordine, urgenza è qualcosa chì ùn sò coperto in i mo struzioni à u cumandante di u sollievu.

I primi trè seranu quale duvete esse dumandatu à sapè in u ghjornu di basatu. A bona nova hè chì l'Armata solu TRES PRENDemen GENERALI. L'Armata è a Marinesi Ci sò l'òrdine Ordine generale di u centru.

In ogni casu, quandu site persone nantu à a Fundazione Forma, vi dumandate questi trè Ordini Ginirali in ogni formazione sottu una pressjoni creativa da i vostri instructors.

Quì sottu sò più cunsiglii à u survivutu Army Basic Training:

Eccu cumu:

1. Accumincia a mette in forma prima di abbandunà. U campu di Boot hè intensivu fisicu. I travagliu particulari nantu à curri è pushups.
2. Sì cun saperevi qualcosa chì hà in l'esercitu, dumandate à Ghjesù per insegni di parechje mudili senzati è marchjatu.

1. Memorizà a struttura di u so servitore particulari (ufficiale è alistate) prima di vultà.
2. Informate à e vostre famiglia è amichi chì hè assai impurtante chì scrive à spessu. U campu in Boot can be very lonely.
3. Prutizzioni facenu u vostru lettu cù "rinfrescanti di l'hospital".
4. Ùn ùn avete "esse firmatu in a folla". Trimate u to curtu curtu, è ponu vistimenti conservadori. Ùn vulemu chì i discinnenti di ricurdari.
5. Purtate solu ciò chì hè nantu à a lista. Qualchese extra seranu cunfiscati è darà a DI una scusa per cheaghjà.
6. Andate in l'attitudini ghjusta. Ricurdativi, EVERYONE messes up in boot camp, è EVERYONE si mastinu. U "veru militari" ùn sarà micca stu modu.
7. Maiò, sempre, fate scusassi.
8. Do esattamente ciò chì tù avete dittu à fà, quandu avete dittu à fà, è cumu si dite à fà. Ùn serà micca inventatore.
9. Dopu ad avè parlatu à una DI, sempre quì nantu à una rigida attenzioni, l'ùacchi chjappesi.

1. Ùn ùn vuluntarià. Avete assai megliu in u campu di arrampicà se u DI ùn si ricorda u to nome. Quelli chì sò "ricurdati" spessu si metti "attentione speciale".
2. Sè vo site "u tempu", pudete esse tardi. Sempre sia quandu duverebbe esse cinque minuti prima.

Tips:

1. Ricurdativi, campu di arrampicate hè sopratuttu un jocu di mente. Hè diseatu per tenaffà u vostru autore civili è sustitùtinu cù un sulitariu militari (marinore, marinu, airman).
2. Lea tuttu ciò chì pudete nantu à u serviziu militari chì avete da manghjà. Piuttostu avete bisognu di fà di prima, quellu chì hà bisognu à apreghjunghje in u campu d'arregistramentu (induve esse pruvatu).
3. È travaglià. Ùn pensate micca questu hè u travagliu di e furmazioni militari per avè in forma. Se vi vede in forma, puderete micca sporta micca i normi o ferite ferite è potenziale mandati à casa.