Ma a mamma chì travaglia prestu chì hè furnutu cù un pianu solidu avarà una integrazione più faciule in u situ di travagliu.
Per preparà pè turnà à u travagliu, pruvate the following:
Cumprà U novu capimatu di travagliu
Se avete avutu un picciottu, puderete bisognu di qualchì roba nova per u travagliu in un tamantu diffarenziu. Fate shopping è truvate micca qualcosa solu di suduri per voi site motivatu per rinvià u travagliu. Cumprate uni pochi articuli, perchè pò eserianu pezzu cù u passatu di tempu, ma divete una scusa per aghjunghje un pocu novu punteddi à u vostru utopie.
Sì avete tornu à u travagliu dopu à esse una mòglia in casa, u vostru uttellu di bastimentu puderia bisognu di qualchì aghjurnamentu.
Schedule Lunch with Colleagues
Se avete avutu u so picciottu, vi puderà fà turnà à spedinu à i vostri cumpagni. À u lunchu cù i culleghi, parlaranu di u situ di travagliu, è a vuluntà di tornà à u travagliu sarà più grande. Se ùn avete micca statu in u situ di travagliu durante qualche tempu, sta cresce u ricordu di i vostri ghjorni di travagliu passatu, è avete motivatu per rinvià u travagliu .
Brush Up on Your Industry Knowledge
Purtate nantu à questa nantu à a vostra industria prima di turnà à u travagliu. A lettura di nantu à l'ultime nutizie in u vostru campu vi permettenu di sentissimu cunfidenza annantu à u vostru ritornu à u travagliu . Inoltre, pudete torna cunghjettu cù l'industria chì pudete esse stati missu in cuntattu cù qualchì tempu.
Make Arrangements di Daycare
Quandu avete tornatu à u travagliu, voi fà vulsutu fà un canzacru di travagliu di cunvalenza. Sia chì u vostru pianu hè di abbandunà u vostru picciutteddu cù famiglie, in un centru di l'assicuranza o u vostru zitellu hà ghjucatu l'età di scola di i ghjorni bè, vole assicurà chì tenete un pianu solidu per a cura di i zitelli quandu volta in u travagliu. Per avè un pianu, vi sentà menu ruscello o disgrazia per andà torna à u travagliu.
Fighjite cun quattru di i vostri amici di mamma
Ancu s'è vo avete tornatu à u travagliu, avete bisognu à avè u vostru "mommy time" cù l'amichi chì hà fattu cum'è site un oghjentu o cù quelli amici chì anu avutu ancu figliolu l'età di u zitellu. Pudete vulete scheduleru una parolla di ghjornu di sera parziale per ghjornu, per voi assuciatu cù l'amici cù quale avaristi u bonu parentale. Hè ancu avè sentu sensu culpèvule annantu à u ritornu à u travagliu, sopramente se a maiò parte di i vostri amichi in u vostru travagliu di mamma occupanu full-time.
Creà un Schedule di ghjornu per aiutà à truvà u tempu di restu
I moms di u travagliu funziona megliu quandu anu un schedariu chì ci permettenu di u tempu da u travagliu è di parenting . Un schedchju chì cumprendi tutti i rispunsezii cummirciali, cum'è reunioni di l'uffiziu è lunghi di cummerciale, in quantu e tutte e cumpetenzi parenti, da a notte di a scola aperta à i partiti di futbolu, aiutavà à esse organizatu è focu.
Assicuratevi di mette u tempu per sè stessu!
Pigliate parechji Picture and Videos di u vostru Baby è di i zitelli cum'è pudete
Ùn avete bisognu di i vostri figlioli, senza dubbitu. Sì avete qualchì ritratti o viaghjà graziosu pudete cuntentà à vede chì vi farà sentite un pocu megliu. Pudete falla ferale tristi, è chì hè bonu. Hè aghjustatu per esse tristi ma invece di ricurdà quandu avete da travaglià pè sustene a famiglia. Avete fattu ancu questu per voi, perchè i figlioli chì anu avutu una donna di carriera chì andava in spessu. Avà hè u mumentu per arrivà quì, cù a famiglia in tow.
Edited da Elizabeth McGrory